Lo hemos escuchado desde que éramos niños: cepíllate los dientes, usa hilo dental, cepíllate los dientes de nuevo, y usa enjuague.
Lo que quizás no hemos oído tanto es cómo cosas como el café manchan los dientes, y lo fácil que es que las bacterias nocivas se propaguen entre ellos.
Sin embargo, hay un ingrediente que puede ayudar a eliminar la acumulación de sarro en los dientes y matar las bacterias dañinas. Y no, no es un enjuague bucal.
Es el aceite de coco.
Pon dos cucharadas de aceite orgánico de coco en la boca y enjuágate los dientes con él durante 5 minutos. Después, escupe el enjuague, pero no en el fregadero.
Escupe en el inodoro y enjuágate de nuevo con agua caliente.
Este tratamiento ha sido utilizado durante siglos para muchas cosas y su secreto ha llegado hasta el mundo moderno. El aceite de coco funciona mejor que la pasta de dientes, y además puede limpiar la sangre y ayudar a prevenir el cáncer, aunque se necesitan más investigaciones que confirmen estos dos últimos puntos.
Con un poco de suerte, con tan sólo 35 minutos a la semana tendrás una salud oral excelente. ¿No te parece suficiente con eso?