Durante años, expertos en salud han estado tratando de encontrar soluciones a los problemas del aumento de peso. Ya se trate de la última píldora que te hace perder peso rápidamente, o una rutina de ejercicios que reducirá el tamaño de la cintura de manera significativa, todos estos y otros métodos se han sugerido. Y aunque algunos de ellos parecen racionales, muchos en realidad no funcionan, algunos incluso son simples engaños para que gastes tu dinero.
Por suerte, hay una técnica que es ahora tendencia y que ha llamando la atención de muchos expertos en salud. ¿Por qué? Debido a que ha estado dando resultados exactos que conducen a la pérdida de peso. Se llama Técnica 5-5-5.
La técnica 5-5-5 es un método en el que se crea una bebida que lleva 5 minutos realizarla, y se pierden 2 kilos (5 libras en su versión original) en el transcurso de 5 días. Hay ingredientes esenciales que necesitarás para hacer esta bebida y hay que beberla de forma constante cada día con el fin de tener resultados al final del período de 5 días. Empecemos.
Ingredientes:
- 50 gramos de perejil.
- 1 limón fresco.
- 1 taza de agua.
- 1 licuadora.
Instrucciones:
- Pica todo el perejil en trozos muy pequeños. Asegúrate de que el perejil está bien picado.
- Pon el perejil en la licuadora.
- Exprime todo el zumo del limón en la licuadora.
- Por último, añade el agua en la licuadora.
- Pon en marcha la licuadora.
- Cuando hayas terminado, ¡a disfrutar!
Una vez que acabes de hacer la bebida, tendrás que beberla toda. El sabor de la bebida mezclada puede ser extraño al principio, pero tendrás que acostumbrarte. ¡Asegúrate de que esto es lo primero que bebes cada mañana! No comas ningún alimento antes. Haz esto todos los días durante 5 días seguidos. ¡Deberías ver los resultados!
Si no estás satisfecho con los resultados, toma un descanso de esta bebida durante 2 semanas, y luego comienza el proceso de 5 días de nuevo. De esta manera, habrás filtrado tu cuerpo y comenzarás a perder peso de nuevo.
¡Disfruta!
